「2025年11月」の記事一覧

• 2025年11月25日

【簡潔に】便秘や下痢をくり返すのは、腸からのSOS。①

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 下痢や便秘は、色々な病気のサインです。 気になる際は必ず医師にもてもらうことが大切です。 しかし、受診して検査を受けても「問題な…

• 2025年11月19日

朝起きられない・日中は気分が沈む・夜になっても眠れない──実は同じ原因です①

最近、「朝起きるのがつらい」「日中ぼんやりする」「夜は眠れない」そんな相談が非常に増えています。 年齢のせいでも、性格の問題でもありません。これらは共通した原因…