【簡潔に】便秘や下痢をくり返すのは、腸からのSOS。①

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下痢や便秘は、色々な病気のサインです。

気になる際は必ず医師にもてもらうことが大切です。

しかし、受診して検査を受けても「問題なし」とか「体質」で終わってしまい、結局改善できないまま、便秘や下痢症とお友達の貴方！

その便秘・下痢、我慢するものじゃなくて“治せるサイン”です。

腸が弱ってるだけ。

食べ物の刺激＋栄養不足で腸が疲れています。

原因は、砂糖や小麦など。

毎日食べてるアレ・・・心当たりありませんか？

そうなんです。

砂糖・小麦・加工食品が腸を刺激して炎症→不調の原因になっています。

まずは腸を傷つける食べ物を減らし、足りない栄養（亜鉛・ビタミンA/D・グルタミン）を補ってあげることが大事！

腸を休めて、足りない栄養素をちょっと補うだけ。

腸が整えば、お通じもお肌もメンタルもスッと一気に安定します。

「もしかして私も…？」と思ったら、一度足りない栄養素をチェックする価値あり。

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当院では、血液検査のデータから不足している栄養素を細かく解析し、数十種類あるサプリメントの中から“あなた専用”の最適な組み合わせをご提案しています。

【シミ改善・ニキビ肌・肌質改善・アトピー改善・不眠や疲労・だるさ・貧血・低血糖・便秘・下痢気味・更年期障害・生理不順・ＰＭＳ・産後うつ・摂食障害・うつ症状緩和】　

“今、何が足りていないか”を知ることで改善に向かいます。

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【https://kenko-naika.clinic/nutritional_therapy.html】